学历类高中教育高中会考(学业水平&学分认定)体育与健康

山东省临沂市郯城三中高中一年级体育理论测试题(学业水平考试模拟)

22 题含答案体育与健康
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1填空题1 / 22
2008年北京奥运会设( __ )大项和( __ )小项。
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  1. 28
  2. 302
2填空题2 / 22
倾尽全力 的走跑跳投 仿佛诉说着人类向( __ )、( __ )、( __ )的目标的不懈追求。
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  1. 更快
  2. 更高
  3. 更强
5填空题5 / 22
运动损伤以()最为常见,其次是( __ )、( __ )、( __ )、( __ )、(__)等
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  1. 肌肉挫伤
  2. 韧带扭伤
  3. 肌腱拉伤
  4. 骨折
  5. 脱臼
7填空题7 / 22
( __ )和( __ )是安全锻炼、科学健身不可缺少的两个环节。
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  1. 准备活动
  2. 整理活动
14多选题14 / 22
2005年9月25 日中国体操运动员()获得奥运会女子平衡木冠军。
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B. 刘璇
15主观题15 / 22
心肺机能
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呼吸循环系统在活动时提供的氧气及营养以满足长时间身体活动所需要的能量。
16主观题16 / 22
柔韧性
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身体某关节的活动幅度以及跨过该关节的肌肉韧带肌腱皮肤等组织的 和伸展能力。
17主观题17 / 22
速度
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身体或身体的某部分在短时间内快速活动的能力,包括对外界信号刺激快速反应的能力,人体快速完成动作的能力以及快速移动的能力。
20名词解释20 / 22
准备活动有哪些好处?
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能够逐渐提高中枢神经系统的兴奋性,客服机体的生理惰性 ,可增强机体的新陈代谢,保证体能的正常发挥,有助于改变血流 的方向,使更多血夜流向肌肉,为肌肉发送更多养料和氧气。提高肌肉和关节韧带的弹性,降低粘滞性,预防肌肉和韧带拉伤。
21名词解释21 / 22
什么是协调性?
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指的是身体各部分在时间空间上的相互配合,准 确合理有效地完成动作的能力,主要反映一个人视觉、听觉、平衡觉动作技能相互结合的能力。
22材料分析题22 / 22
简述跑 步锻炼中已发生的运动损伤及其防治。
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主要从以下几方面论述即可:1、胫腓骨疲劳性骨膜炎,2、跟腱腱周炎,3、踝关节扭伤 4、腰肌劳损。
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